生まれつきナイスバディに見える美女にも、コンプレックスや失敗した過去はある。「MAQUIA」6月号では、田中みな実さんの美ボディの秘訣を惜しみなく公開します！ 同性も見惚れる美しさ！ 憧れパーツを持つ美女たちの 美ボディメイク術 生まれつきナイスバディに見える美女にも、コンプレックスや失敗した過去はある。ただひとつ違うのは、飽くことなく重ねる“正し...すべて読む

「MAQUIA」6月号では、日本人とは思えないボリューミーでカーヴィーなヒップを持つ 美尻の魔術師・ 岡部友さんが登場！ 美尻になることは 女性としての魅力が増すこと パーソナルトレーナー 岡部 友さん おかべ とも。1985年12月6日生まれ。横浜市出身。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。女性専用ジム『Spice up Fitness』を3店舗経営。アメリカで運動生理学、解剖学を...すべて読む

帰宅したあと、スーツやコートを専用ボックスに入れておくだけ。花粉や臭い、服のしわをリフレッシュする効果があります。これがあればクリーニングの回数は減り、いつでも清潔な衣類に身につけられますね。 LG styler（スタイラー） LG電子 衣類をかけておくだけでホームクリーニングが完了。リフレッシュコース・除菌プラスコース・上質乾燥コース・ズボン折り目ケ...すべて読む

新生活が始まり春真っ盛りですが、「雑誌付録」もこれからの時期に使える豪華なアイテムが大集合。お仕事にも使えるアイテムから定番人気のコスメ付録まで、5月号第2弾もわくわくするような内容です。 ムック本付録も見逃せない！ またインスタグラムに多数アップされている人気のムック本も併せてご紹介していきます。こちらも見逃せないラインナップですよ♡...すべて読む

3、お気に入りの香りをまとう 香りには、気分を高揚させたり、落ち着けたり、時に不快な気持ちにさせたりとさまざまな効果がありますよね。これを嗅ぐと幸せ気分になれる！という香りを見つけて、お守りアイテムにしてみましょう。 “いつでもイイ香りの女性”になれば、周囲からの印象も変わってくるかも。それに、五感をフルに使えるようになると、小さな幸せに...すべて読む

無印良品やニトリと並んで収納アイテムの人気が高いカインズ。中でも収納小物ケース「Skitto（スキット）」は、どんな空間にもフィットするシンプルなデザインと使いやすいサイズ感で大ヒットした収納アイテムです。 #グッドデザイン賞受賞のシンプルデザイン maaaako_home どんな場所にもフィットするシンプルなデザインで、お部屋の雰囲気を選ばず、使いやすさ抜群。...すべて読む

都心型フィットネスクラブ「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋のオリジナルプログラム「SHAKE BALL CORE」（シェイクボールコア）。短時間で効率的に体幹（＝コア）が鍛えられると話題に！ リニューアルオープンしたばかりの新宿店で体験してきました。 自然と体幹が鍛えられてウエストシェイプ！ 「SHAKE BALL CORE」 はその名の通り、ボールを振って揺らして、体幹（...すべて読む

貧血から来る不調を緩和するには、ライフスタイルの見直しも大事！しっかり眠り、適度に運動、婦人科検診も忘れずに行いましょう。まずは、貧血症状を悪化させる習慣を行っていないかチェックして。 貧血症状を悪化させるこんな習慣はありませんか？ □ 眠る直前までスマホいじり スマホが発するブルーライトは脳を刺激して眠りを浅くします。質の高い睡眠がとれ...すべて読む

貧血・隠れ貧血を防ぐためには、食生活の見直しが最優先！ 鉄分をしっかり吸収するための食のルールを、ナビタスクリニック新宿院長の濱木珠恵先生にお話を伺いました。 漢方薬で不調を緩和 「漢方薬は、生命エネルギーの『気』、血液の『血』、血液以外の体液やリンパ液である『水』のバランスを整えるもの。女性にありがちな体調 不良を、鉄摂取というストレー...すべて読む

リゾートホテルが点在し、マカオ発展の象徴でもある、コタイ地区。 ヨーロッパのラグジュアリーを体感できるホテルと言えば、このエリアでは老舗の「ザ ヴェネチアン マカオ(The Venetian Macao／澳門威尼斯人度假村酒店 ※以下、ヴェネチアン)」は、外せません！ ヴェネツィアの街並みを忠実に再現した、アジア最大級のホテル ヴェネチアンは、パリの街並みを再現したホ...すべて読む

「MAQUIA」6月号では、インスタでも大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さんが、「ポイント美圧かっさ」で気になるパーツを狙い撃ち！ 本島式 「ポイント美圧かっさ」 で 即インスタ映えBody インスタでも大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さんがMAQUIAのために気になるパーツを攻略するかっさを考案。 「かっさを使うときは、ツボ押しを除けばオイルなどすべりを...すべて読む

欲しいのは、キュッとしたくびれとぺたんこ感！ 「MAQUIA」6月号では、腹トレの効果を最大限に発揮するべく、まずは4タイプ別にぽっこりお腹の原因を診断。 あなたがすべき 「腹トレ」100問100答 しばらく姿を見ないくびれに、視界を遮るぽっこりお腹……。現実逃避する前に、全方位から切り込む腹トレテクに挑むべし！ Q 私のぽっこりお腹はどのタイプ？ A チェックリス...すべて読む

毎日応募して欲しい家電をGET♡ 今回のプレゼントキャンペーンは毎日夜に更新される記事をチェックして応募すると当選率がグンとUPしちゃうんです。ぜひ毎日キャンペーンに参加してみてくださいね！ 応募規約 厳正なる抽選により当選者を決定いたします。当選者の方には、LOCARIからご連絡差し上げます。その際プレゼント発送のため氏名・住所等をお伺いいたします。...すべて読む

そこで参考になるのが、注目を集めるインスタグラマーのYumikoさん（@yumia220）の素敵なインテリア。流木やシェル、ライト、キャンドル、タペストリーなど多くの小物を駆使し、ナチュラルテイストなお部屋づくりをされています。 yumia220 そこで今回は、センス抜群のYumikoさんにオシャレな部屋づくりの秘訣を伺いました。この夏、思わず友達を呼びたくなるお部屋にした...すべて読む